2017-09-11から1日間の記事一覧
3戦ごとに休み、反省の時間を取る 連敗したら一旦休憩。深呼吸と水分、糖分補給 深夜潜れる日も23:30まで 6時間+仮眠または7時間以上の睡眠を取る 基本的にリアルを優先する、潜り終わった日に虚しくなるようなことにならないようにする 潜り終わりには必ず…
3戦ごとに休み、反省の時間を取る 連敗したら一旦休憩。深呼吸と水分、糖分補給 深夜潜れる日も23:30まで 6時間+仮眠または7時間以上の睡眠を取る 基本的にリアルを優先する、潜り終わった日に虚しくなるようなことにならないようにする 潜り終わりには必ず…